ノンカフェインの飲み物ガイド

ノンカフェイン/カフェインレスな生活を送るための飲み物ガイドです。妊婦さんや授乳中の方の役に立てば幸いです

授乳中におすすめ

レモングラスティーは爽やかなノンカフェインティー。でも妊娠初期はちょっと注意

ハーブティーとしても人気の高いレモングラスはノンカフェインのお茶(ハーブティー)です。名前の通りレモンのような爽やかな味わいが特徴です。 シングルハーブとして、レモングラス単品をお茶にしても大変おいしいですし他のハーブとブレンドしてもおいし…

タンポポ茶の効果と作り方。ノンカフェインで授乳中・妊娠中にも飲めるお茶。たんぽぽ茶とタンポポコーヒーの違い

タンポポ茶というのは、皆さんもご存知の「タンポポ」のお茶です。実際には根っ子の部分が使われます。 タンポポの根を乾燥させたものです。乾燥させただけのものは「ダンデリオン(ダンデライオン)」ともよばれハーブティーの一つとされます。乾燥させたも…